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Buvetteでブランチと日光浴をしよう

気候が良すぎるこの季節にウォーキングを 日本もアメリカも、紅葉が綺麗な季節になりましたね。 早起きは大切ですが、カーテンを閉めたままで起きていても 意味がありません。朝15分でも太陽を浴びることが大切です。 曇りで...
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Billsでモーニング 本:22時に寝よう

カフェ:Billsでお友達と朝ご飯 最近は夜更かしをしないようにしているので、 早起きのお友達はとても貴重です。 ついつい自分に甘えて朝の時間を無駄にしないように、 朝ご飯の約束をしました。 ...
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カフェ:アぺロと大切なお友達との時間

コロナで毎日の生活が大きく変わった2020年。 お友達と会える時間も減り、 自分時間は勉強や資格取得に専念するようになりました。 だから尚更、貴重な空き時間は本当に大切なお友達とだけ会いたいって 思うようになりまし...
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Blue Bottle coffee とお家でおススメマスク

今日は、お仕事がお休みだったので、 朝は7時に起きてオンラインジムで瞑想に参加して、 シリアルとコーヒーを飲んで、そのままジムへ行き 腕トレの日でした。 残りの時間はどうしよっかなぁと迷ったのですが、 家でゆ...
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HobokenPokeBowl 本:免疫力

私はJersey CityとHobokenエリアにアパートを借りていたのですが、 とってもお気に入りの街でした。 もちろんアメリカの食事はカロリー高めの、 炭水化物がとっても美味しいのですが、 このエリアに...
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アメリカで有名なオールドスタイルパンケーキ

今朝は早起きして、フィットネストレーナーの お友達とブランチでした。 彼女とは運動後にビールやワインも楽しみますが、 お互いクリーンな食事を心がけているので、 夜に暴食はしないようにしています。 朝早く起きて...
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ニューヨーク SOHO おすすめヨガウェアとタコス

LULULEMON SOHO ヨガをされる方ならみんな大好きLulu Lemon♪ SOHOスタジオレッスンはスタッフの方の雰囲気もすごく良くて、 洗練された空間ですごくおススメでしたが、 今はクローズしてしまって...
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NY留学おすすめアプリと美味しいベーグル屋

アメリカでは、みんなお得なチケットGrouponを使って賢く節約しています。 すごくお得なので、ダウンロードして出発してくださいね。 日本のグルーポンは残念ながらサービスが終了してしまいましたね。 でもシステムが...
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