Exercise マシンピラティス専門スタジオ
ピラティスとは
昨日は、おすすめPilatessスタジオについて書きました。
私はマシンピラティスは大好きですし、効果を実感しているのですが、
体験レッスンは、マットピラティスだけのスタジオもありますよね。
今日は...
New York
Exercise 
Exercise zen place yoga【前向きな心と美しい身体に】
zen place yogaで美しい身体づくり
以前からずっと気になっていたピラティススタジオ
’’zen place yoga''へ行ってきました。
一言で言うと、めちゃくちゃ気持ちが良くなります。
ピラティスは...
Wellness 韓国ぜんざいで冬至準備
冬至とは
みなさんこんにちは。ナナです。
いよいよ本格的に寒くなりましたね。
12月21日は冬至です。1年で夜が最も長く昼が短い
日です。冬至は太陽の力が1番弱まった日であり、
この日を境に再び力が蘇...
Wellness 韓国料理で自炊の日
大好き手作りキンパとケランマリ
こんにちは。ナナです。
私は趣味が韓国料理を作ることです。
もともとは発酵食品のキムチに興味がわき、ありとあらゆる
レシピを研究してきました。
キンパも...
Wellness 映画：魔女がいっぱい
魔女がいっぱい
『チャーリーとチョコレート工場』と同じ原作者ロアルド・
ダールの最新作を観てきました。
大好きな女優さんアン・ハサウェイ主演ｘロバート・ゼメキス
監督です。
あらすじ
アン・ハサ...
Japanese つるとんたんで映画前ディナー
今夜は東京のつるとんたんへ久しぶりに行ってきました。
うどんのコシが最高で、3玉まで追加も出来て、いつも
幸せ気分でいただいています。
ダイエット中の方は、炭水化物は冷たい方がおすすめ
つるとんたんは、日本...
New York アメリカ留学に持って行ったヘアカラー
こんにちは。ナナです。
今日は私の留学生活中のお話です。
ニューヨークでも東京でも大都会で暮らすというのは、
孤独との闘いです。特に到着したばかりの数か月は。
もちろん仲良しのお友達は出来るかと思います。
で...
English これからの通学どうなる？？
こんにちは。ナナです。
コロナの第3波で、世界中が警戒モードな毎日です。
自分の健康を第1に、どのように教養をつけていくか。
学校も、資格取得の専門学校も、フィットネスも、
自分で最善策を考えていかなければなりませ...
English オンライン英会話レッスン
今日は金曜日ですね。
1週間お疲れ様でした。
私は早めに帰宅して、夕食も早めに済まし、
オンライン英会話レッスンを楽しみました。
夕方決まった目標を設定しておくと、その予定に合わせ規則正しい生活が
送れますよ...
New York ニューヨークピザ
アメリカは確かにジャンクフードが多いですが、味のクオリティは
感動するものがあります。その一つがニューヨークPizzaでした。
おしゃれなお店でなくても、狭いスペースでお店をしている
総菜やさんの方が感動の美味し...