book 読書：「食べ方」の法則
こんにちは。ナナです。
お正月は今年の抱負を色々考えていたのですが、
一つに減量があります。
昨年は勉強を頑張っていたこともあり、間食が増え、
お惣菜を買うことも増えてしまいました。
人間って食べる事に慣れる...
book 
Japanese 春の七草粥を作って食べました。
七草粥とは
こんにちは。ナナです。
今日は七草粥を作って食べました。
●春の七草とは
人日の節句（1月7日）の朝に、７種の野菜が入った「七草粥」
を食べると邪気を払い万病を除くと古くから言い伝えられて...
Wellness たこ焼き新年会で2021年の抱負
2021年の抱負を語らう
こんにちは。ナナです。
私の実家は京都なのですが、お正月は地元関西のお友達と一緒に
新年会をして過ごしました。
大阪のソウルフードたこ焼きホームパーティです。
魂の食べ物と言われてい...
Study Japanese 韓国ドラマ「キム秘書はいったいなぜ？」
こんにちは。ナナです。
私の本業は秘書なのですが、昨年末にハマった韓国ドラマ
「キム秘書はいったいなぜ？」をご紹介します。
ドラマが終了して、数年経ちますが、最初は同業で、
パク・ミニョンさんも可愛いし、オシャレの...
book 謹賀新年2021 読書：独学勉強法
新年明けましておめでとうございます。
今年も皆様にとって、挑戦が出来ます年でありますように。
虎屋茶寮京都一条店より
東大教授が教える 独学勉強法
帰省中の新幹線であっという間に読むことが出...
Cafe Kimpton Tokyo 早朝モーニング
Kimpton Tokyo
サンフランシスコにベースを置く、キンプトンホテルズ＆
レストランツへ行ってきました。
2015年からは、インターコンチネンタルホテルズグループ(IHG)
となりましたね。ペットと共に滞在...
Study English 2020年振り返りと抱負
Visual Planning モーニングの会に参加しました
先日、ニューヨークで開催されているVisual Planning(2021年の
目標設定）にオンライン参加しました。
朝早く起きてコーヒーだけ準備して...
Japanese 日本語教師の資格を取りました
日本語教師としてスタートの日
こんにちは。ナナです。
昨日、日本語教師420時間養成講座の卒業式でした。
420時間、本当に勉強のみに捧げてきました。
教案づくり大変だったなぁ。寝ても覚めても頭から
離れなか...
Wellness Merry Christmas
Merry Christmas!!
今年は、お家で過ごす家族も多いですよね。
でも東京の街中は、コロナを恐れているとは思えないほど、
人々で溢れかえっていて、複雑な心境でもあります。
ピッコログランデでお友達家族と...
Exercise マシンピラティス専門スタジオ
ピラティスとは
昨日は、おすすめPilatessスタジオについて書きました。
私はマシンピラティスは大好きですし、効果を実感しているのですが、
体験レッスンは、マットピラティスだけのスタジオもありますよね。
今日は...