出発の準備はできましたか？
自分の目的に関する事はいっぱい調べが終わっていると思います。
でも、現地ですぐにお友達が出来るかわからないし、
隙間時間に少しトレーニング出来れば便利ですよね。
出発前にダウンロードしておくと便利なおすすめサイト
- November Project
- Alo Yoga
- Class Pass
・November Project https://november-project.com/
マンハッタンにアパートをかりる人には素晴らしい朝活です。
純粋に信頼が出来る真面目なコミュニティなので、
Face Bookで’’いいね’’だけしておいて、事前の案内を見て、
行けそうなら参加されてみてはいかがでしょうか。
ただ、集合時間がめちゃくちゃ朝早いです！
自分にムチを打って朝起きれれば、充実な1日ですよね。
・Alo Yoga https://www.aloyoga.com/pages/stores
ウェアでも人気のAlo Yogaスタジオは、本当にオシャレでおすすめです。
こちらは、あまりにおススメなので、別で詳しくアップしますね。
チケットまとめ買いでも1レッスンがとても安いので、
事前にチケットを買って準備しておいて、
行けそうな時にすぐ予約出来ると便利ですよ。
・Class Pass https://classpass.com/
NY初のフィットネスサービスアプリで、世界中のフィットネスレッスンに
参加できます。
コロナ前は、無料でGymを試す事が出来て本当にお得でした。
1ヵ月無料体験が出来るので、好きなトレーニングに参加してみて、
自分の体が何を求めているのか、体調に合わせて参加できますよ。
アメリカのGymはクオリティーも高いです。
まとめ
留学先では、目に見えない体の不調が必ず起こります。
そんな時、体を動かすことは、とても大切ですよね。
たくさん事前準備で固めてしまう必要はないですが、
いざ一人時間が出来た時に、すぐに参加出来るアプリを登録しておくに
越したことはないと思います。
アメリカ人はすごくサバサバしているので、純粋に仕事前や、
学校前にトレーニングをして、無駄なおしゃべりもなく、さくっと解散！
みたいに、割り切って参加できます。
仕事ができるビジネスマンって感じですよね！
Openも非常に朝早いのが嬉しいです。
Meet UPアプリも良いかもしれませんが、
良し悪しは多く分かれるかもしれません。見知らぬ土地の時は、
安心できる有名大手スポーツブランドのスタジオに参加して、
自分の身は自分で守ってくださいね。
これからも、トレーニング情報をたくさん記事にしたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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