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高円寺の映えカフェ RAD BROS CAFE

朝カフェと歩く瞑想のすすめ こんにちは。ナナです。 ヨガの先生のお話で心に響いた言葉があります。 パンデミックで、世界旅行は出来なくなったけど、 私たち人間は想像力で世界中を旅する事が出来ますよね。...
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キンプトン新宿東京で朝ヨガ

初めてのキンプトン新宿東京で朝ヨガ こんにちは。 ナナです。 週3回のホットヨガを続けて半年以上が経ちましたが、 たまには外のヨガも体験してみたくなります。 特に都心のホテルの最上階やルーフトップヨガは、太陽...
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LAVA オリジナルブランド 「SUKALA」が優秀

LAVAオリジナルブランド「SUKALA」 こんにちは。ナナです。 最近は週3回は通っているホットヨガlavaが生活の一部となり、 体質もとっても変わってきました。太りにくく、調子が良い感覚です。 体形の変...
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トレーニング中の水素水効果

ヨガスタジオにある水素水サーバーの効果 LAVA HPより こんにちは。ナナです。 東京は緊急事態宣言がずっと続いていて、お一人時間が 充実するようになり、ヨガをコツコツと続けています。 ヨガってすぐ...
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引き締め最強LAVA ボディ用ジェル美容液

引き締めたい人必見 LAVAボディ用ジェル状美容液 こんにちは。ナナです。 週3回程のホットヨガを続けながら、LAVAオリジナル商品 LAVA STYLEのボディ美容液を続けて一カ月が経ちましたので、 レビューした...
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Reebok ヨガウェア

ホットヨガでもReebok ヨガウェア こんにちは。ナナです。 毎日猛暑からのホットヨガ通い。 いかにお洒落で快適にエクササイズをするかに 頭を悩ませています。 昔からトレーニングにはReebokのウェアやシ...
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ダイエット効果エッシェンシャルバーム

ダイエットにLAVAエッシェンシャルバーム こんにちは。ナナです。 もう楽し過ぎて夢中になっている、ホットヨガなのですが、 東京の猛暑からの、ホットヨガは中々厳しい季節となってきました。 滝のように流れる汗...
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速攻ボディメイク マクセリーシェイプ

急いで理想の身体を目指す方へ マクセリーシェイプ こんにちは。 ナナです。 いよいよ梅雨も明けそうで、夏の計画を立てだすころでしょうか。 夏に向けて運動で、ボディメイクをスタートされている方も 多いと...
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Reebok おススメヨガウェア

コスパ最高のReebokヨガウェア こんにちは。 夏に向けてのシェイプアップが目的で始めた ホットヨガ。 あまりに楽しくて、2日に1回のペースで通っているのですが、 楽しみの一つにウェア選びがあります。 ...
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LAVAホットヨガで体質改善 女性必見 

LAVAホットヨガで嬉しい体調改善 こんにちはナナです。 LAVAに通いだして2週間。 週3回程通っていますが、明らかに体調が良くなったので、 メモをしておこうと思います。 今日は体調...
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