book 【東京グルメ】最強コスパ「マグロマート」
中野「マグロマート」最強コスパマグロ専門店
★ 雲丹とマグロチラシ
こんにちは。ナナです。
東京の緊急事態宣言も残り1週間。
レストランは20時閉店なので、平日お仕事帰りは中々外食が
出来ない日も多いです。
...
2021-02
book 
book 【文法】英語学習基本編
英文法を基礎から勉強する【English Grammar In Use】
こんにちは。ナナです。
テレワークやお家時間が増えて、スキマ時間にオンライン英会話
を始めた方も多いですよね。
今の時代は、通学するのが面倒...
book 【英語学習ビジネス英語編】簡単に身に付く方法
【キクタン】英語学習 ビジネス英語が簡単に身に付く方法
こんにちは。
ナナです。
昨日に引き続き、キクタンシリーズのおススメ番外編です。
この本を見た時に、昔商社勤務時代に24時間体制で、バリバリ仕事
...
book 【キクタン】英語学習 簡単な勉強法
【英語学習】 キクタンで簡単に英語力を上げる
こんにちは。ナナです。
今日は英検2次試験でしたね。受験された方は、
お疲れ様でした。
英語の力を上げたい。誰もが思うことです。
TOEICや英検等資格試験までは...
Cafe 【東京ぐるめ】エクアトゥール 感動フレンチ
エクアトゥール女子受け１００％モダンフレンチ
エクアトゥールへ再訪してきました。
こちらは年を重ねる毎にどんどん素敵に進化を遂げられている
気がします。「こんなに素敵だったっけ？」と思わせてくれるほど、
お...
Cafe 【東京グルメ】モダンフレンチ チウネ
イノベーティブ・フュージョン モダンフレンチCHIUnE
チウネさんへ行ってきました。
恐るべし只今予約3年待ち。運よく、空席が出れば入れるという状況で、
伺った際に次の予約をまず入れなければなりません。
2021...
Exercise 【ALPRON】BCAA美容に効果あり
BCAAって何？プロテインと両方必要？
こんにちは。ななです。
トレーニングをされている方は、トレ後にプロテインを飲むシーンを
良く見ますよね。私は、同時にEAA, BCAAも気になっていましたが、
そんなに沢山摂...
Wellness 【i Herb購入品】乾燥肌用サプリメント
アトピーもちの乾燥肌で悩む日々
こんにちは。ナナです。
今年の冬もとっても乾燥しましたね。
毎日晴れなのは嬉しいですが、湿度が低すぎて、毎年
秋が始まると痒みに悩まされます。
私は小さい時からアトピー...
Wellness 【ダイエット】減量中のハイボールすすめ
パークハイアットでハイボール・プライスレスな夜景を。
こんにちは。ナナです。
最近めっきり、頼むお酒はハイボールになってしまいました。
成分的には、ポリフェノールが摂れる赤ワインも体には良いのですが、
つい...
Exercise 【MY PROTEIN】 プロテインはコスパ最強
PROTEIN タンパク質必須栄養素
こんにちは。ナナです。
トレーニングが終わって、ジム併設のカフェで手軽に、すぐに摂ることが
出来るプロテインドリンク。最近は1杯無料サービスをうりにしている
ジムもあって、すご...