Cafe

アメリカで有名なオールドスタイルパンケーキ

今朝は早起きして、フィットネストレーナーの お友達とブランチでした。 彼女とは運動後にビールやワインも楽しみますが、 お互いクリーンな食事を心がけているので、 夜に暴食はしないようにしています。 朝早く起きて...
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ニューヨーク SOHO おすすめヨガウェアとタコス

LULULEMON SOHO ヨガをされる方ならみんな大好きLulu Lemon♪ SOHOスタジオレッスンはスタッフの方の雰囲気もすごく良くて、 洗練された空間ですごくおススメでしたが、 今はクローズしてしまって...
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マンハッタンでヨガと本:自律神経

皆さんは、習慣にしている運動はありますか? 私は、ヨガや瞑想よりは、アクティブに体を動かすピラティスや、 ロス発祥のポップピラティス派なのですが、 マンハッタンでも大好きなSOHO地区のこちらは、 オシャレ...
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読書:0秒思考とエッシェンシャル思考

昨日は、Journalingの勧めを書きました。 でも、毎日ルーティンワークだし、To doなんてないよって方も いらっしゃると思います。私もそうでした。 本:1日のスタートに頭の中を整理するおススメ本/0秒思考...
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おすすめ勉強法(起きたらジャーナルつけよう)

おはようございます。 皆さんは朝起きたら、日記をつけていますか? 私は日本では全く興味を持ったことがありませんでした。 でもアメリカ人の友達に相談したら、Journalは常識中の常識。 日常の一部みたいです...
Study Japanese

おすすめ勉強法 Grammarly

皆さん英語の勉強ははかどっていますか? ネイティブスピーカーでも、誤字脱字はつきものですよね。 私はいつも、文章作成はGrammarlyで書いて、 送りたいドキュメントにコピペしています。 Gram...
English

留学前準備(Online英会話トレーニング Cafetalk)

皆さんそれぞれお気に入りのオンライン英会話を、 試してみられた事があると思います。 世界中どこからでも、24時間スキマ時間に受講出来て、 普段では絶対知り合えない国の先生とお話出来るのって、 楽しいですよね...
New York

留学準備(Wellness編)

こんにちは。Nanaです。 どんなに海外旅行慣れしている人でも、 生活となると目に見えない体の不調に悩まされるものです。 特に女性は。。。 私もNew Yorkに到着した、最初の1ヵ月間は説明不明の...
Cafe

NY留学おすすめアプリと美味しいベーグル屋

アメリカでは、みんなお得なチケットGrouponを使って賢く節約しています。 すごくお得なので、ダウンロードして出発してくださいね。 日本のグルーポンは残念ながらサービスが終了してしまいましたね。 でもシステムが...
Exercise

留学出発前おすすめアプリ(NYトレーニング編)

出発の準備はできましたか? 自分の目的に関する事はいっぱい調べが終わっていると思います。 でも、現地ですぐにお友達が出来るかわからないし、 隙間時間に少しトレーニング出来れば便利ですよね。 出発前にダウンロードして...
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