Exercise

速攻ボディメイク マクセリーシェイプ

急いで理想の身体を目指す方へ マクセリーシェイプ こんにちは。 ナナです。 いよいよ梅雨も明けそうで、夏の計画を立てだすころでしょうか。 夏に向けて運動で、ボディメイクをスタートされている方も 多いと...
Wellness

【iHerb購入品】Naturtintヘアカラー

iHerb購入品 Naturtintヘアカラー こんにちは。ナナです。 本日ヘアカラーをして、やはり仕上がりが大好きなので、 再度レビューをしたいと思います。 アメリカ留学中に、色合いに惚れ込んで、帰国後も...
Exercise

Reebok おススメヨガウェア

コスパ最高のReebokヨガウェア こんにちは。 夏に向けてのシェイプアップが目的で始めた ホットヨガ。 あまりに楽しくて、2日に1回のペースで通っているのですが、 楽しみの一つにウェア選びがあります。 ...
Exercise

LAVAホットヨガで体質改善 女性必見 

LAVAホットヨガで嬉しい体調改善 こんにちはナナです。 LAVAに通いだして2週間。 週3回程通っていますが、明らかに体調が良くなったので、 メモをしておこうと思います。 今日は体調...
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【NOVA】駅前留学がおすすめな理由

駅前留学NOVAがおすすめな理由 こんにちは。ナナです。 私は2020年にアメリカNYへ留学するまで、10年程 NOVAの生徒でした。 留学が決定したので、辞めたのですが、 留学直前は、本気で根気をつ...
Wellness

「シュミテクト」おススメ薬用歯磨き粉

「シュミテクト」日本製なら断然おススメ歯磨き粉 こんにちは。ナナです。 全国民が毎日行うルーティン歯磨き。 最近はマスク生活の間に歯の矯正をされる方も多いですよね 誰もがわかっている歯の重要性。 アメ...
Wellness

MARVIS オシャレな歯磨き粉

MARVIS 洗面所のインテリアにオシャレな歯磨き粉 こんにちは。 ナナです。 昔から大好きなブランドですが、最近特にモデルさんが使われているのを SNSで見かけますね。MARVISの歯磨き粉。 お値...
Wellness

瞑想にパロサント(香木)を楽しむ

瞑想習慣に香木(パロサント) Luna Sundara HPより こんにちは。 ナナです。最近ホットヨガをスタートし、 お家では朝瞑想を日課にしています。 まずは、5分から徐々に時間を長くしていき、心を落ち着...
Exercise

LAVAホットヨガスタジオ体験

LAVAホットヨガスタジオを体験してきました LAVA HPより こんにちは。ナナです。 天気も良く、東京は毎日過ごしやすくなりました。 夏に向けて、身体を絞るには最高の季節ですね。 今回は、日本最大手・全国...
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【iHerb購入品】ハーブティSTASH レビュー

STASH ハーブティ おススメです。 株式会社 山本山のホームページより こんにちは。ナナです。 東京は緊急事態宣言で、おこもり生活が続き、遅くまで 映画を見る機会が増えました。 私は断然コーヒー派...
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