Wellness

温活におすすめ高麗人参茶

高麗人参茶のすすめ こんにちは。ナナです。 私は普段から「なんだか疲れが取れないな」と思った時は、 高麗人参エキスを飲むのが大好きです。味も香りも好きなんですよね。 嫌いな人にとっては苦手な香りかもしれませんね。 ...
Exercise

トレーニング中の水素水効果

ヨガスタジオにある水素水サーバーの効果 LAVA HPより こんにちは。ナナです。 東京は緊急事態宣言がずっと続いていて、お一人時間が 充実するようになり、ヨガをコツコツと続けています。 ヨガってすぐ...
Exercise

引き締め最強LAVA ボディ用ジェル美容液

引き締めたい人必見 LAVAボディ用ジェル状美容液 こんにちは。ナナです。 週3回程のホットヨガを続けながら、LAVAオリジナル商品 LAVA STYLEのボディ美容液を続けて一カ月が経ちましたので、 レビューした...
Exercise

Reebok ヨガウェア

ホットヨガでもReebok ヨガウェア こんにちは。ナナです。 毎日猛暑からのホットヨガ通い。 いかにお洒落で快適にエクササイズをするかに 頭を悩ませています。 昔からトレーニングにはReebokのウェアやシ...
Exercise

ダイエット効果エッシェンシャルバーム

ダイエットにLAVAエッシェンシャルバーム こんにちは。ナナです。 もう楽し過ぎて夢中になっている、ホットヨガなのですが、 東京の猛暑からの、ホットヨガは中々厳しい季節となってきました。 滝のように流れる汗...
Exercise

速攻ボディメイク マクセリーシェイプ

急いで理想の身体を目指す方へ マクセリーシェイプ こんにちは。 ナナです。 いよいよ梅雨も明けそうで、夏の計画を立てだすころでしょうか。 夏に向けて運動で、ボディメイクをスタートされている方も 多いと...
Wellness

【iHerb購入品】Naturtintヘアカラー

iHerb購入品 Naturtintヘアカラー こんにちは。ナナです。 本日ヘアカラーをして、やはり仕上がりが大好きなので、 再度レビューをしたいと思います。 アメリカ留学中に、色合いに惚れ込んで、帰国後も...
Exercise

Reebok おススメヨガウェア

コスパ最高のReebokヨガウェア こんにちは。 夏に向けてのシェイプアップが目的で始めた ホットヨガ。 あまりに楽しくて、2日に1回のペースで通っているのですが、 楽しみの一つにウェア選びがあります。 ...
Exercise

LAVAホットヨガで体質改善 女性必見 

LAVAホットヨガで嬉しい体調改善 こんにちはナナです。 LAVAに通いだして2週間。 週3回程通っていますが、明らかに体調が良くなったので、 メモをしておこうと思います。 今日は体調...
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【NOVA】駅前留学がおすすめな理由

駅前留学NOVAがおすすめな理由 こんにちは。ナナです。 私は2020年にアメリカNYへ留学するまで、10年程 NOVAの生徒でした。 留学が決定したので、辞めたのですが、 留学直前は、本気で根気をつ...
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