CBDオイルで翌日のパフォーマンスをあげましょう
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こんにちは。ナナです。
平日は、体力的にも精神的にも非常に慌ただしく、
休日になると、ふぅっと一気に脱力します。
1日予定がないと、カフェでリラックス出来る事に
大きな幸せを感じます。
朝は光が入らないようにシャットアウトして、
目覚まし時計をかけずに、自然の目覚めを楽しみます。
そんな休日前にすごくおススメなのが、CBDオイルです。
就寝1時間前くらいに摂ると、本当にリラックス出来ます。
ちなみに私は全く不眠症ではないのですが、
本当に心を休めたい特別な時に摂るようにしています。
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睡眠の質はどんな方でも興味がありますよね。
翌日の活力にかかわりますものね。
睡眠は生活習慣病やメンタルとも深い関わりがあり、
脳と体をしっかり休めてあげることが、生活の質を向上
してくれます。
CBD を摂取すると、私たちの全身に分布しているECSに働きかけ、
ストレスなどで交感神経が優位になってしまっている人には、
リラックス効果をもたらしてくれます。
また、CBDはノンレム睡眠(深い睡眠)を促してくれると
言われていて、このノンレム睡眠は、
脳を休める役割を担っています。
決して、睡眠誘導剤ではないので、安心してくださいね。
心身共にリラックス効果がある商品です。
NATURECANのCBDジェルカプセル
様々なブランドから発売されているCBDですが、
私は最初にNATURECANを選びました。
大きな理由はなかったのですが、見た目もスタイリッシュで、
何よりも、CBDスキンケアで身体の痛みが楽になったのが、
1番でした。
スキンケアって他に見なかったんですよね。
NATURECAN(ネイチャーカン)は世界的なプロテイン企業である
マイプロテインの創設者の一人、 Andy Duckworthによって
設立された、CBD製品を取り扱うグローバル企業です。
Naturecan全製品に対して7段階の厳格なテストプロセスを実行し、
安全で高品質な商品を提供しています。
現在日本国内で取り扱っている製品は主にCBDオイル、
ベイプ用CBDリキッド、CBDボディケア、 CBDスキンケア、
これらの商品は全て国内倉庫より1-3営業日で
お届けしております(一部地域を除く)。
NATURECAN HPより
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CBDオイルソフトジェルカプセルはこんな方におススメです。
- 脳と身体をしっかり休め良質な睡眠を求める方
- 生活の質共にパフォーマンスを上げたい方
- 深い眠りにより美肌やアンチエイジング、ダイエットを求める方
また、これは私の体質だけの問題ですが、
私は不眠に悩んでいないので、平日の6時起きのルーティンがある時は、
寝る前に摂ると、目覚め時が逆に辛くなります。
眠りが深くなるのを、すごく感じます。
スポイトのティンクチャータイプでしたら調整出来るのですが、
私は飲みやすさ重視のカプセルにしたいので、
こちらを選んでいます。
・普段から運動の習慣があり、深い眠りで過ごせている方
は、オイル量を調整される事をおススメします。
もちろんCBD効果に頼るだけではなく、
質の良い睡眠をとるには、朝起きたら太陽の光を浴びて、
交感神経のスイッチを入れる事がとても大切です。
そして、夜は、入浴やストレッチをして筋肉をほぐしたり、
副交感神経を優位にして、リラックスすることを大切に
してくださいね。
私は、アロマキャンドルや瞑想も取り入れています。
週3回はホットヨガもしているので、眠りは深いと思います。
私たちの身体は、しっかり寝ることによって、細胞の修復・体の再生を
促してくれる成長ホルモンが睡眠中に多く分泌されます。
それによって、免疫力が高まり、代謝も良くなるので、
美肌やアンチエイジング、ダイエットにも繋がっていきます。
ちょっとしたサプリと思って、CBD是非取り入れてみてください。
NATURECAN オイルソフトジェル購入は?
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NATURECANは本当に沢山の商品を出しているので、
ご自身に見合う物を探してくださいね。
量が多くないので、スタートのお試しには最適だと思います。
NATURECAN ホームページはこちらから![](https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3HKQDB+ASS2SY+4RJK+HUKPU)
![](https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=3HKQDB+ASS2SY+4RJK+BZGEP)
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください。
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