CBDオイルで翌日のパフォーマンスをあげましょう
こんにちは。ナナです。
平日は、体力的にも精神的にも非常に慌ただしく、
休日になると、ふぅっと一気に脱力します。
1日予定がないと、カフェでリラックス出来る事に
大きな幸せを感じます。
朝は光が入らないようにシャットアウトして、
目覚まし時計をかけずに、自然の目覚めを楽しみます。
そんな休日前にすごくおススメなのが、CBDオイルです。
就寝1時間前くらいに摂ると、本当にリラックス出来ます。
ちなみに私は全く不眠症ではないのですが、
本当に心を休めたい特別な時に摂るようにしています。
睡眠の質はどんな方でも興味がありますよね。
翌日の活力にかかわりますものね。
睡眠は生活習慣病やメンタルとも深い関わりがあり、
脳と体をしっかり休めてあげることが、生活の質を向上
してくれます。
CBD を摂取すると、私たちの全身に分布しているECSに働きかけ、
ストレスなどで交感神経が優位になってしまっている人には、
リラックス効果をもたらしてくれます。
また、CBDはノンレム睡眠(深い睡眠)を促してくれると
言われていて、このノンレム睡眠は、
脳を休める役割を担っています。
決して、睡眠誘導剤ではないので、安心してくださいね。
心身共にリラックス効果がある商品です。
NATURECANのCBDジェルカプセル
様々なブランドから発売されているCBDですが、
私は最初にNATURECANを選びました。
大きな理由はなかったのですが、見た目もスタイリッシュで、
何よりも、CBDスキンケアで身体の痛みが楽になったのが、
1番でした。
スキンケアって他に見なかったんですよね。
NATURECAN(ネイチャーカン)は世界的なプロテイン企業である
マイプロテインの創設者の一人、 Andy Duckworthによって
設立された、CBD製品を取り扱うグローバル企業です。
Naturecan全製品に対して7段階の厳格なテストプロセスを実行し、
安全で高品質な商品を提供しています。
現在日本国内で取り扱っている製品は主にCBDオイル、
ベイプ用CBDリキッド、CBDボディケア、 CBDスキンケア、
これらの商品は全て国内倉庫より1-3営業日で
お届けしております（一部地域を除く）。
NATURECAN HPより
CBDオイルソフトジェルカプセルはこんな方におススメです。
- 脳と身体をしっかり休め良質な睡眠を求める方
- 生活の質共にパフォーマンスを上げたい方
- 深い眠りにより美肌やアンチエイジング、ダイエットを求める方
また、これは私の体質だけの問題ですが、
私は不眠に悩んでいないので、平日の6時起きのルーティンがある時は、
寝る前に摂ると、目覚め時が逆に辛くなります。
眠りが深くなるのを、すごく感じます。
スポイトのティンクチャータイプでしたら調整出来るのですが、
私は飲みやすさ重視のカプセルにしたいので、
こちらを選んでいます。
・普段から運動の習慣があり、深い眠りで過ごせている方
は、オイル量を調整される事をおススメします。
もちろんCBD効果に頼るだけではなく、
質の良い睡眠をとるには、朝起きたら太陽の光を浴びて、
交感神経のスイッチを入れる事がとても大切です。
そして、夜は、入浴やストレッチをして筋肉をほぐしたり、
副交感神経を優位にして、リラックスすることを大切に
してくださいね。
私は、アロマキャンドルや瞑想も取り入れています。
週3回はホットヨガもしているので、眠りは深いと思います。
私たちの身体は、しっかり寝ることによって、細胞の修復・体の再生を
促してくれる成長ホルモンが睡眠中に多く分泌されます。
それによって、免疫力が高まり、代謝も良くなるので、
美肌やアンチエイジング、ダイエットにも繋がっていきます。
ちょっとしたサプリと思って、CBD是非取り入れてみてください。
NATURECAN オイルソフトジェル購入は？
NATURECANは本当に沢山の商品を出しているので、
ご自身に見合う物を探してくださいね。
量が多くないので、スタートのお試しには最適だと思います。
NATURECAN ホームページはこちらから
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください。
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