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マンハッタンでヨガと本:自律神経

皆さんは、習慣にしている運動はありますか? 私は、ヨガや瞑想よりは、アクティブに体を動かすピラティスや、 ロス発祥のポップピラティス派なのですが、 マンハッタンでも大好きなSOHO地区のこちらは、 オシャレ...
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読書:0秒思考とエッシェンシャル思考

昨日は、Journalingの勧めを書きました。 でも、毎日ルーティンワークだし、To doなんてないよって方も いらっしゃると思います。私もそうでした。 本:1日のスタートに頭の中を整理するおススメ本/0秒思考...
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おすすめ勉強法(起きたらジャーナルつけよう)

おはようございます。 皆さんは朝起きたら、日記をつけていますか? 私は日本では全く興味を持ったことがありませんでした。 でもアメリカ人の友達に相談したら、Journalは常識中の常識。 日常の一部みたいです...
Study Japanese

おすすめ勉強法 Grammarly

皆さん英語の勉強ははかどっていますか? ネイティブスピーカーでも、誤字脱字はつきものですよね。 私はいつも、文章作成はGrammarlyで書いて、 送りたいドキュメントにコピペしています。 Gram...
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留学前準備(Online英会話トレーニング Cafetalk)

皆さんそれぞれお気に入りのオンライン英会話を、 試してみられた事があると思います。 世界中どこからでも、24時間スキマ時間に受講出来て、 普段では絶対知り合えない国の先生とお話出来るのって、 楽しいですよね...
New York

留学準備(Wellness編)

こんにちは。Nanaです。 どんなに海外旅行慣れしている人でも、 生活となると目に見えない体の不調に悩まされるものです。 特に女性は。。。 私もNew Yorkに到着した、最初の1ヵ月間は説明不明の...
Cafe

NY留学おすすめアプリと美味しいベーグル屋

アメリカでは、みんなお得なチケットGrouponを使って賢く節約しています。 すごくお得なので、ダウンロードして出発してくださいね。 日本のグルーポンは残念ながらサービスが終了してしまいましたね。 でもシステムが...
Exercise

留学出発前おすすめアプリ(NYトレーニング編)

出発の準備はできましたか? 自分の目的に関する事はいっぱい調べが終わっていると思います。 でも、現地ですぐにお友達が出来るかわからないし、 隙間時間に少しトレーニング出来れば便利ですよね。 出発前にダウンロードして...
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